Moi, hauska tutustua!

Olen Janni Kröger, yrittäjä Tmi Lujasulan takana. Olen myös pitkän linjan liikkuja & koiraharrastaja, sertifioitu nopeusvalmentaja ja hyvinvoinnin & elintapamuutoksen asiantuntija.

Tavoitteeni on auttaa asiakkaitani löytämään treenaamisen ilo ja hyödyllisiä oivalluksia oman tekemisen suhteen. Fysiikkavalmentamisessa isoin vahvuuteni on juoksutekniikan & nopeusominaisuuksien kehittäminen sekä vieminen osaksi lajitekemistä.

Koirankoulutuksessa erikoisosaamistani on mielentilan ja palkkauksen kehittäminen sekä erityyppisten koirien taitojen ja treenikokonaisuuksien rakentaminen yksilöllisesti kohti haluttuja tavoitteita.

Olen valmentanut sekä etänä että livenä, yksilöitä ja ryhmiä, sekä toteuttanut verkkokursseja & luentoja. Tällä hetkellä valmennan agilitya viikottain Koiraurheilukeskus SAVOlla Siilinjärvellä ja olen Agilityliiton ALVA-aluevalmennuksen idän tiimin fysiikkavalmentaja. Urheiluvalmentamiseni pohjana on tutkimusnäyttöön perustuvat menetelmät, monipuolinen alan koulutus ja oman eri lajeja sisältävän urheilutaustan tuoma kokemus.

Koulutukset

Moi, hauska tutustua!

Olen Janni Kröger, yrittäjä Tmi Lujasulan takana. Olen myös pitkän linjan liikkuja & koiraharrastaja, sertifioitu nopeusvalmentaja ja hyvinvoinnin & elintapamuutoksen asiantuntija.

Tavoitteeni on auttaa asiakkaitani löytämään treenaamisen ilo ja hyödyllisiä oivalluksia oman tekemisen suhteen.

JOIN MY MAILING LIST

  • Kuntosaliharjoittelun ohjelmoinnin asiantuntija, Trainer4You 2024

  • Certified Speed & Agility Coach, NSPA 2023

  • Liikkeen laadun asiantuntija, Trainer4You 2023

  • Spartan Speed & Agility 2022

  • Personal trainer -opintoja 15 op, NHA 2021

  • Avaimet elämäntapamuutokseen 15 op 2020, XAMK

    Tradenomi, Wellbeing management (XAMK), suoritettuja hyvinvointikursseja mm:

  • Ihmisen terveyden ja hyvinvoinnin perusteet 5 op

  • Hyvinvointikäyttäytyminen 5 op

  • Hyvinvoinnin mittaamisen perusteet 5 op

  • Elämäntapamuutos ja sen tukeminen 5 op

  • Uniterveys – liikunta ja ravitsemus hyvinvoinnin tukena 5 op

Koiraharrastaja olen ollut valtaosan elämästäni. Sain ensimmäisen koirani vuonna 2003 ja olen siitä asti harrastanut useita eri lajeja koirineni. Olen kilpaillut agilityssa useammalla koiralla ja nostanut kolme erirotuista koiraa kolmosiin, yhden arvokisatasolle. Agilityn lisäksi olen harrastanut muitakin lajeja, kuten tokoa, mejää, pk-jälkeä ja suojelulajeja. Harrastamisessa minulle tärkeintä ei ole nopea tie huipulle tai kovat kisatulokset, vaan mielekäs matka, itsensä kehittäminen ja koiran hyvinvointi edellä toimiminen - vaikka tykkään toki välillä testata taitoja kisakentilläkin.

Ensimmäiset koirani olivat walesinspringerspanieleita, joiden kanssa perehdyin agilityyn, tokoon, metsästyskoulutukseen ja mejään. Sitten tuli kelpie, jonka kanssa käytiin jokunen kerta paimentamassa, tokoiltiin voittajaluokkaan asti, kilpailtiin agilityn arvokisatasolla ja perehdyttiin palveluskoiralajeihin. Sen jälkeen minulla on ollut belgianpaimenkoiria, tällä hetkellä vielä yksi eläikeläismalinois Tapio (s. 2016). Aktiivisten harrastuskoirien virkaa hoitaa pieniamerikanpaimenkoira Kuisma (s. 2021) ja pitkäkarvainen hollanninpaimenkoira Kimmo (s. 2024).

Oman harrastamisen lisäksi olen jo nuoresta asti kouluttanut myös muita, ensin teini-ikäisestä alkaen rotujärjestön ja seuran toiminnassa, myöhemmin yrittäjänä. Pisin valmennuskokemukseni on agilityn parista, mutta olen kouluttanut myös tokoa, vetänyt pentukursseja ja opettanut ihmisiä leikittämään koiriaan.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore.

+123-456-7890000

Tilaa uutiskirje

Liity uutiskirjeen tilaajaksi alta.

Created with © systeme.io